0701 日月潭鐵人三項完賽
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0702 78.0kg
0703 79.0kg
0704 78.4kg 1220-1320 GYM
0705 78.4kg
0706 78.4kg 0600-0710 Bike 29km
0707 78.8kg 變形金剛 捐血 理髮
0708 78.6kg 喜來登17F
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0709 79.0kg
0710 78.8kg
0711 78.8kg 1200-1300 bike 23km 2150-2220 run 5km 30:35
0712 77.8kg 0630-0730 bike 20km 2050-2220 run 5km 29:02
0713 77.6kg 1230-1330 swim 2000m
0714 78.0kg 筱蕎棚拍
0715 77.8kg
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0716 78.0kg
0717 77.8kg
0718 77.6kg
0719 77.2kg
0720 77.4kg
0721 77.6kg 外拍
0722 77.8kg
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0723 77.6kg
0724 77.8kg
0725 78.4kg 2150-2210 run 2.5km 14:26
0726 78.0kg 2150-2220 run 4.5km 27:33
0727 77.8kg 2150-2220 run 5.0km 29:11
0728 78.0kg FF 10
0729 78.2kg
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0730 78.4kg
0731 77.6kg
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Total From 0702-0730
Running---------04 Times-------17.5km
Biking----------03 Times-------72km
Swimming-------01 Times-------02km
GYM------------01 Times
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0801 78.2kg run 5.0km 30:49
0802 77.8kg run 5.0km 30:02
0803 78.0kg 1210-1310 GYM
0804 79.0kg
0805 79.4kg
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0806 80.0kg
0807 78.6kg 1240-1340 GYM
0808 78.0kg
0809 78.8kg run 5.0km 29:30
0810 78.4kg run 5.0km 28:11
0811 78.6kg GYM
0812 79.0kg
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0813 79.2kg
0814 78.8kg
0815 78.6kg 2150-2230 run 6km 37:22
0816 77.2kg 1240-1340 GYM
0817 77.8kg
0818 78.2kg
0819 78.8kg
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0820 79.2kg
0821 78.4kg
0822 78.4kg 1230-1330 GYM 2130-2200 run 5km
0823 78.0kg
0824 78.6kg
0825 78.6kg 1600-1700 bike 20km
0826 79.2kg
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0827 80.0kg
0828 78.8kg
0829 78.6kg 1230-1330 GYM 2130-2200 Run 5km
0830 78.0kg
0831 78.4kg Finally Resolved...!!
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Total From 0801-0831
Running---------07 Times-------36.00km
Biking----------01 Times-------20km
Swimming-------00 Times-------0km
GYM------------06 Times
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我相信/楊培安/2006台灣啤酒廣告歌
詞/劉虞瑞 曲/陳國華
想飛上天 和太陽肩並肩
世界等著我去改變
想做的夢 從不怕別人看見
在這裡我都能實現
大聲歡笑 當妳我肩並肩
何處不能歡樂無限
拋開煩惱 勇敢的大步向前
我就站在舞台中間
我相信我就是我 我相信明天
我相信青春沒有地平線
在日落的海邊 在熱鬧的大街
都是我心中最美的樂園
我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有妳在我身邊 讓生活更新鮮
每一刻都精采萬分
I Do Believe!
想飛上天 和太陽肩並肩
世界等著我去改變
拋開煩惱 勇敢的大步向前
我就站在舞台中間
我相信我就是我 我相信明天
我相信青春沒有地平線
在日落的海邊 在熱鬧的大街
都是我心中最美的樂園
我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有妳在我身邊 讓生活更新鮮
每一刻都精采萬分
I Do Believe!
我相信 我就是我
我相信 自由自在
我相信 I Believe!
我相信我就是我 我相信明天
我相信青春沒有地平線
在日落的海邊 在熱鬧的大街
都是我心中最美的樂園
我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有妳在我身邊 讓生活更新鮮
每一刻都精采萬分
I Do Believe!
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